YogaStudioVerona

Presso lo Yogastudio verona  classi di Yoga seguendo il metodo  Iyengar, messo a punto dal maestro B.K.S. Iyengar, tuttora operante a Puna .
Questo metodo insegna con precisione l’esecuzione degli asana (posizioni), sviluppando le qualità del radicamento, dell’equilibrio e della mobilità.
Consente, tramite l’allineamento, di ripristinare una corretta postura, giovando alla colonna vertebrale e mantenendo l’intero organismo in condizioni ottimali.

Lo Yoga agisce a livello fisico, emozionale e mentale, fornendo strumenti utili ad occuparsi di sé.
yoga

“Cosi come l’orafo forgia l’oro allo stesso modo il corpo necessita di essere costantemente purificato e liberato affinché possa brillare dal suo interno”

B.K.S. Iyengar
 





La pratica è svolta secondo il metodo IYENGAR®, incentrato sull'allineamento del corpo e sulla simmetria delle posizioni.
ORARI E CORSI:

Le classi inizieranno con gli stessi orari e giorni ma potranno subire qualche modifica.

Le classi di pranzo, pomeriggio e sera inizieranno il 5 settembre mentre quelle del mattino inizieranno il 12 settembre.

Sono previste anche nuove classi per i principianti.


  • Classi del mattino:  
      • Lunedì ore 09.00 (2)
      • Martedì ore 09.00 (3)
      • Martedì ore 11.00
      • Mercoledì ore 8.00 (3)

  • Classi ora di pranzo: 
      • Martedì ore 13.15 (2)
      • Mercoledì ore 13.30 (3)

  • Classi del pomeriggio: 
      • Lunedì ore 18.00 (2)
      • Mercoledì ore 18.00 (3)
      • Giovedì ore 17.45 (2)
      • Venerdì ore 18.00 (1)

  • Classi serali: 
      • Lunedì ore 20.00 (3)
      • Martedì ore 19.45 (3)
      • Mercoledì ore 20.00 (1)
      • Giovedì ore 20.00 (1)

  • Classi per Bambini (9-13 anni): 
      • Venerdì ore 16.30

 




Gli incontri si svolgono un volta alla settimana e hanno una durata di un'ora e mezza


E' POSSIBILE FARE UNA LEZIONE DI PROVA PRENOTANDOLA

Come contattarci:



      • Indirizzo: Via E. De Nicolis,1 - traversa via Emilei (vicino a piazza Erbe), Verona 
      • Telefono: 331-2488688
      • e-mail: yogastudioverona@gmail.com